SANDRINE TOLEGANO JOURDREN

Méditation de pleine conscience - MBSR - Leadership Pour les entreprises et les particuliers

ACTUALITÉ

Inscrivez-vous dès maintenant au prochain programme MBSR !

J’ai le plaisir de vous annoncer que mon prochain programme MBSR se déroulera du 27 février au 24 avril 2018. Profitez de ces 8 semaines pour changer votre relation avec le stress, les émotions et les douleurs.

MES PROGRAMMES

Entreprises

Pour une performance humaine, découvrez mes programmes dédiés au monde de l’entreprise. Développez votre intelligence émotionnelle et votre leadership.  

Particuliers

Découvrez mes programmes dédiés à votre épanouissement. Apprenez à gérer le stress, les émotions et prendre soin de vous. Gagnez en confiance et affirmez-vous.

Pratiquer la méditation en pleine conscience avec Sandrine m’a permis d’apprendre à prendre du temps pour moi, à me ressourcer. J’avais des insomnies, j’étais très stressé. Je dors beaucoup mieux, je prends le temps d’apprécier le moment présent et d’être en lien avec les autres. J’ai redonné un sens à ma vie. Merci beaucoup

P.RibeauTémoignage recueilli après un programme MBSR
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