Les 10 jours du Mindful Leadership

Développer son attention, son assertivité, gagner en confiance en soi et améliorer son impact avec bienveillance.

Un jour par mois pendant un an en groupe – sauf l’été – pour pratiquer la mindfulness, ou méditation de pleine conscience et intégrer les outils du leadership.

mindful leader

Bien-être et Résilience

Une meilleure gestion du stress et des émotions.
Plus de joie et d’épanouissement dans son travail.
Moins de maladies, de fatigue et d’arrêts de travail.

Leadership et collaboration

Confiance et affirmation de soi
Cohésion de groupe
Compréhension et bienveillance
Compétences relationnelles accrues
Capacité à créer une culture d’entreprise positive et soutenante

Performance intellectuelle

Développement des régions cérébrales associées à l’attention, la créativité et la prise de recul.
Prise de décision améliorée
Plus d’efficience et efficacité

Cible

Salariés, dirigeants
Entrepreneurs, professions libérales
Personnes en transition

Localisation

Dans une salle agréable dans vos locaux ou dans mon centre

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