SANDRINE TOLEGANO JOURDREN

Méditation de pleine conscience - MBSR - Leadership Pour les entreprises et les particuliers

ACTUALITÉ

Inscrivez-vous au week-end de méditation de pleine conscience le 30 juin et le 1er juillet en plein centre de Lyon !

Profitez d’un moment privilégié pour marquer une pause dans l’agitation du quotidien, prendre du recul, vous ressourcer.

MES PROGRAMMES

Entreprises

Pour une performance humaine, découvrez mes programmes dédiés au monde de l’entreprise. Développez votre intelligence émotionnelle et votre leadership.  

Particuliers

Découvrez mes programmes dédiés à votre épanouissement. Apprenez à gérer le stress, les émotions et prendre soin de vous. Gagnez en confiance et affirmez-vous.

Pratiquer la méditation en pleine conscience avec Sandrine m’a permis d’apprendre à prendre du temps pour moi, à me ressourcer. J’avais des insomnies, j’étais très stressé. Je dors beaucoup mieux, je prends le temps d’apprécier le moment présent et d’être en lien avec les autres. J’ai redonné un sens à ma vie. Merci beaucoup

P.RibeauTémoignage recueilli après un programme MBSR
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