SANDRINE TOLEGANO JOURDREN

Méditation de pleine conscience - MBSR – Coaching professionel I Pour les entreprises et les particuliers

ACTUALITÉ

Cette année, gagnez confiance en vous et développez votre impact et leadership !

A partir du 23 novembre, je lance un nouveau programme de développement professionnel basé sur la mindfulness : 10 séances – une séance par mois sur un an

MES PROGRAMMES

Entreprises

Découvrez mes programmes dédiés au monde de l’entreprise. Développez votre intelligence émotionnelle, votre performance et votre leadership.  

Particuliers

Découvrez mes programmes dédiés à votre épanouissement. Apprenez à gérer le stress, les émotions et prendre soin de vous. Gagnez en confiance et affirmez-vous.

Pratiquer la méditation en pleine conscience avec Sandrine m’a permis d’apprendre à prendre du temps pour moi, à me ressourcer. J’avais des insomnies, j’étais très stressé. Je dors beaucoup mieux, je prends le temps d’apprécier le moment présent et d’être en lien avec les autres. J’ai redonné un sens à ma vie. Merci beaucoup

P.RibeauTémoignage recueilli après un programme MBSR
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